Sunde Chips

Rødbeder er ikke den mest charmerende grøntsag i verden, og så farver de alt, de kommer i nærheden af. Derfor går jeg ikke målrettet efter dem, når jeg handler ind. Men rødbeder smager vildt godt, særligt syltede og i salater. Dog har jeg aldrig før prøvet at lave rødbedechips, og da jeg er i gang med at finde sunde alternativer til mine usunde snack-vaner, så kastede jeg mig ud i at lave rødbedechips. Hvis I ikke har prøvet det før, så kan jeg forsikre jer om, at det er virkelig nemt at lave.


Opskrift:
Til mit røbedechips-eksperiment har jeg brugt:

2 friske rødbeder
Salt (helst havsalt) og peber
Olivenolie
Jeg har brugt hummus som dip til mine rødbeder. Det smager mums!

1. Skræl rødbederne og skær dem i tynde skiver.
2. Bland rødbedeskiverne med olie, salt og peber.
3. Fordel rødbedestykkerne på bagepapir (skiverne skal ligge enkeltvis).
4. Bag rødbedechipsene i ovnen ved 200 grader i ca. 15 minutter. Jeg kom til at give mine rødbeder lidt for lang tid i ovnen, så man skal passe på, at de ikke bliver for mørke i farven.
5. Til sidst skal rødbederne køle af, og så er de ‘ready to eat’.

This entry was posted in Uncategorized and tagged , , . Bookmark the permalink.

12 Responses to Sunde Chips

  1. Guapizimo says:

    Det har jeg aldrig tænkt på før, det skal da prøves at lave en dag, har altid godt kunne lide dem syltede og er frisk på sunde chips :D

    • Jasmina says:

      Jeg har også kun fået den idé, fordi jeg på et tidspunkt har spist en blanding af rodfrugtchips, som man kan købe i supermarkederne. Så derfor fik lyst til at prøve mig frem og se om jeg kunne lave en sundere alternativ til de chips jeg ellers elsker at spise ;)

  2. Mums jeg har prøvet det før og det smager super lækkert! Og fedt med hummus til :D

  3. Det lyder godt nok interessant, har aldrig hørt om rødbede chips før, men kunne da være man skulle prøve at lave det en dag. Rødbeder smager jo godt, i hvert fald de syltede :-D

  4. Didda says:

    Jeg elsker rodbeder – synes at de smager fantastisk (er jeg mærkelig? ;) )
    Men rodbede chips er også bare gode. De fås i Irma, hvor jeg køber dem nogle gange :)

  5. walkinrunout says:

    Jeg elsker alle rodfrugter lavet til chips… pastinak, majroe osv… det er bare så lækkert.

  6. Lyder godt:) I første omgang troede jeg at det var pepperoni pølse med kartoffelmos :-p

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>